فشار خون بالا     
    

اغلب بیماران دیابتی افزایش فشار خون نیز دارند به طوری که افزایش فشار خون را یک بیماری همراه دیابت می شناسند
به میزان فشاری که توسط خونی که قلب به داخل شریان ها پمپ می کند و به جداره عروق وارد می شود فشار خون می گویند
افزایش این فشار می تواند باعث افزایش خطر ابتلا به سکته مغزی و قلبی ، بیماری های کلیوی و آسیب های چشمی و سیستم عصبی شود در نتیجه کنترل مناسب پرفشاری خون می تواند احتمال خطر ابتلا به این عوارض را بشدت کاهش دهد
ابتلا به دیابت با تغییرات شیمیایی ای که در بدن ایجاد می کند باعث بالا رفتن احتمال ابتلا به  پرفشاری خون می شود
به این دلیل تمام بیماران دیابتی باید از نظر ابتلا به پرفشاری خون بصورت منظم و مداوم کنترل گردند


در اکثر مواقع علت پرفشاری خون ناشناخته می باشد اگرچه مشخص شده است که می تواند یک مشکل ارثی و خانوادگی باشد بعضی از شیوه های زندگی مانند زندگی بدون تحرک ، چاقی و اضافه وزن ، مصرف سیگار و نوشیدن الکل و خوردن غذاهای پرنمک می تواند از علل ابتلا به پر فشاری خون باشد

چه زمانی فشار خون خود را اندازه بگیریم
پزشک شما باید در هر ویزیت به هر دلیلی که انجام می دهید فشار خون شما را اندازه بگیرد علاوه بر آن باید :
- هر 6 ماه اگر فشار خون طبیعی دارید
- هر 3 ماه اگر افزایش فشار خون دارید
- هر 4 تا 8 هفته اگر تحت درمان دارویی برای فشار خون می باشید
باید برای اندازه گیری فشار خون خود به پزشک یا کادر درمانی خود مراجعه نمایید

اندازه گیری فشار خون در منزل
دستگاهای خانگی کنترل فشار خون در داروخانه ها و فروشگاهای لوازم پزشکی موجود می باشد اما توصیه می کنیم قبل از خرید حتما با پزشک خود مشورت کنید و در صورت نیازدستگاه را خریداری نمایید

اقدامات درمانی پرفشاری خون
6 قدم مثبت که می تواند به شما در مدیریت فشار خون تان کمک کننده باشد وجود دارد
- سیگار نکشید و بصورت جدی برای ترک سیگار اقدام نمایید
- وزن تان را به محدوده طبیعی برسانید
- فعالیت بدنی منظم داشته باشید ( نیم ساعت در روز برای اکثر روزهای هفته )
- مصرف نمک را با عدم مصرف غذاهای فراوری شده مانند سوسیس و کالباس و غذاهای کنسروی و عدم اضافه کردن نمک به غذا محدود نمایید
- مصرف الکل را محدود نمایید
- و در نهایت درمان دارویی ضد پرفشاری خون . داروهای مختلفی در کنار رعایت نکات بالا می تواند در کنترل پرفشاری خون موثر باشند البته به یاد داشته باشید گاهی برای کنترل مناسب تر فشار خون نیاز به مصرف 3 یا 4 قرص مختلف در روز می باشد و حتماً توجه کنید که درمان دارویی باید حتماً توسط پزشکتان تجویز گردد

اهداف درمانی
هدف از درمان رساندن فشار خون به محدوده نزدیک به طبیعی می باشد
در بیماران دارای فاکتورهای خطر مانند دیابت ، بیماری های قلبی و سکته مغزی و نارسایی کلیه باید فشار خون را به کمتر از 130/80 رساند
فشار خون نرمال فشار کمتر یا مساوی 120/80 می باشد حدفاصل این میزان تا 130/80 را  پیش فشار خون ( پره هیپرتانسیون ) می گویند

 

کلنیک دیابت سیمرغ
رشت فاز 2 معلم   33252834